上班族调理肠胃的不二法宝：爽心木耳沙拉
发布时间：2026-08-10 21:18:44 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：黑木耳1小把、圣女果8个、彩椒1/2个、干辣椒2个、花椒15粒、姜1小块、小红辣椒1个、麻辣花生适量、苹果醋1汤匙15ml）、生抽1茶匙5ml）、糖1/4茶匙1g）、盐1/2茶匙3g）。准备：圣
。
原料：黑木耳1小把、上班圣女果8个、族调彩椒1/2个、理肠拉干辣椒2个、不法宝爽花椒15粒、心木姜1小块、耳沙小红辣椒1个、上班麻辣花生适量、族调苹果醋1汤匙（15ml）、理肠拉生抽1茶匙（5ml）、不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣，上班彩椒切丝，族调姜切片，理肠拉小红辣椒切碎；
做法：
1、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，泡发后，去掉根部，用手撕成一口大小的小朵；
2、锅中的水烧开后，加入少许盐，放入黑木耳，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、将木耳放入碗中，调入生抽和糖拌匀；
4、另起锅，锅烧热后，倒入橄榄油，大火加热，待油4成热时，放入花椒、干辣椒和姜片，用小火煸出香味后关火；
5、立即将烧好的热油浇在木耳上，然后放入小西红柿， 淋入苹果醋；
6、放入适量麻辣花生，拌匀即可。
相关文章
在《红楼梦》这座文学艺术的瑰宝殿堂中，晴雯宛如一颗璀璨而独特的星辰，以其鲜明且极具个性的性格特点，在众多人物中脱颖而出，成为封建礼教压迫下反抗精神的鲜活象征。她的性格犹如一幅绚丽多彩的画卷，每一笔每一2026-08-10
前言：玫瑰痤疮是怎样形成的玫瑰痤疮的病例现在是越来越多，玫瑰痤疮形成的原因主要有以下几个方面。1、开始因为进食辛辣刺激食物造成敏感，但是患者本人没有引起重视，任其自由发展，皮肤也就越来越敏感；2、季节2026-08-10
为什么妈妈不喜欢我化妆?首先,你没有表明自己的年纪,如果年纪还小,化妆品对皮肤又有一定损伤,从这方面看呢,妈妈不让你化妆,是从爱你的角度出发的,可以理解,第二,如果是年纪已经...首...你认为“娘们2026-08-10
又到了吃柿子的季节了，柿子可不可以晒太阳?-九州醉餐饮网柿子是自己买回家来吃的话,不建议晒太阳,因为新鲜的柿子也属于新鲜水果,我们保存的话最好是放在常温环境下,阴凉通风的地方,这样更加利于世子的保鲜。2026-08-10
众所周知唐代选拔国家人才、官员，主要有科举、门荫、辟召、军功及门外入流五种途径。那么唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~一、唐代选拔人才2026-08-10
核桃做菜的吃法有哪些-九州醉餐饮网核桃可以制作芹菜炒黑木耳核桃仁、木耳山药炒核桃、核桃仁炒韭菜、核桃仁炒虾仁、芹菜炒核桃仁、核桃仁炒西蓝花等美食。使用核桃制作菜肴的时候,将。核桃仁怎么做菜吃和什么菜搭2026-08-10
最新评论